{"id":33375,"date":"2022-07-06T13:19:39","date_gmt":"2022-07-06T13:19:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/aerial-yoga\/"},"modified":"2022-07-06T13:24:48","modified_gmt":"2022-07-06T13:24:48","slug":"aerial-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/aerial-yoga\/","title":{"rendered":"Yoga A\u00e9reo no AP Maria Nova Lounge"},"content":{"rendered":"<p>Venha experimentar o Yoga A\u00e9reo no AP Maria Nova Lounge.<br \/>\nO Yoga A\u00e9reo cont\u00e9m um lado divertido e inspirador, trazendo \u00e0 mem\u00f3ria a liga\u00e7\u00e3o ancestral com a natureza, das nossas capacidades anat\u00f3micas desenvolvidas desde cedo, para se pendurar nas \u00e1rvores, trepar, ou baloi\u00e7ar-se \u2014 quer fosse para fugir de perigos, para se alimentar ou, simplesmente, para se divertir.<br \/>\nCombina exerc\u00edcios inspirados no yoga tradicional com t\u00e9cnicas de suspens\u00e3o no ar. Nesse estado de suspens\u00e3o liberta-se a press\u00e3o da coluna vertebral e das articula\u00e7\u00f5es, melhora-se a flexibilidade e corrige-se a postura.<br \/>\nEsta pr\u00e1tica ajuda a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, trabalha os abdominais e desenvolve for\u00e7a e flexibilidade na mesma medida e sem impacto, procurando o equil\u00edbrio f\u00edsico e mental.<br \/>\nAs aulas ser\u00e3o dadas pela instrutora Maria Jo\u00e3o Neves, que come\u00e7ou a praticar yoga aos 18 anos e experimentou v\u00e1rios estilos. Em 2012 obteve a sua certifica\u00e7\u00e3o como instrutora de Vinyasa Flow, e em 2022 de Aerial Yoga \u2015 ambos pela Yoga Alliance International.<br \/>\nAs aulas de Yoga A\u00e9reo s\u00e3o todas as quintas-feiras \u00e0s 9h com dura\u00e7\u00e3o de 75 minutos, junto da piscina. O valor por cliente \u00e9 de 70 \u20ac com o m\u00e1ximo de dois participantes. Caso prefira outros dias a instrutora tem disponibilidade \u00e0s ter\u00e7as e sextas tamb\u00e9m.<br \/>\nPara reservas: mjoaoneves@yahoo.com ou whatsapp: (+351) 910049998<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Venha experimentar o Yoga A\u00e9reo no AP Maria Nova Lounge. 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Caso prefira outros dias a instrutora tem disponibilidade \u00e0s ter\u00e7as e sextas tamb\u00e9m.Para reservas: mjoaoneves@yahoo.com ou whatsapp: (+351) 910049998","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/aerial-yoga\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/aerial-yoga\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/aerial-yoga\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yoga A\u00e9reo no AP Maria Nova Lounge"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/aerial-yoga\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/aerial-yoga\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/#\/schema\/person\/39ea63a33316ff09e0a075ae0a4bed49"},"headline":"Yoga A\u00e9reo no AP Maria Nova Lounge","datePublished":"2022-07-06T13:19:39+00:00","dateModified":"2022-07-06T13:24:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/aerial-yoga\/#webpage"},"wordCount":242,"publisher":{"@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/aerial-yoga\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/yoga-aereo-web.jpg","articleSection":["Not\u00edcias"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/#\/schema\/person\/39ea63a33316ff09e0a075ae0a4bed49","name":"marketing ap","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/#personlogo","inLanguage":"pt-PT","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/80ea62fe6096f55fe36f17f2175dca2f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/80ea62fe6096f55fe36f17f2175dca2f?s=96&d=mm&r=g","caption":"marketing ap"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33375\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ap-hotelsresorts.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}