Desporto em Viana do Castelo
É oficial.
Viana do Castelo é a Cidade Europeia do Desporto em 2023.
A cidade do Minho recebeu esta distinção pela ACES EUROPE, no Parlamento Europeu, em Bruxelas.
O título foi ganho graças às infraestruturas que existem em Viana do Castelo e que possibilitam receber competições e eventos desportivos de várias modalidades.
Como se isso já não fosse suficiente para receber esta distinção, o concelho do Minho tem muitos habitantes que são atletas federados. No total, são 4.500 atletas federados e cerca de 10.000 não federados, distribuídos por 88 clubes e coletividades de 50 modalidades diferentes.
E como agora, Viana do Castelo é a Cidade Europeia do Desporto, não vão faltar provas e campeonatos a decorrerem no concelho para muitos dos seus atletas participarem.
Ao longo do ano de 2023, vão decorrer cerca de 365 eventos desportivos de várias modalidades que pode assistir, como provas locais, regionais, nacionais e internacionais.
Um dos locais onde vão decorrer grande parte destas provas é no Centro Cultural de Viana do Castelo, local que faz parte da rota de cultura da cidade minhota e que tem capacidade para receber 4000 pessoas.
No entanto, se além de assistir a provas desportivas, gosta de praticar desporto, há várias atividades à sua espera em Viana do Castelo.
Algumas das mais famosas na cidade são:
Uma oferta bastante diversificada para os amantes de desporto.
Continue a ler e fique a conhecer cada uma destas atividades em Viana do Castelo.
Pesca Desportiva
Para quem gosta de pescar ou sempre teve curiosidade nesta atividade, pode experimentar fazer pesca desportiva em Viana do Castelo.
O bom da pesca desportiva é que não precisa de ser pescador ou pescadora profissional para praticar.
Esta atividade está preparada de forma a que qualquer pessoa possa pescar. Saiba ou não pescar.
Para ser fácil para todas as pessoas, dos 8 aos 80 anos, a modalidade mais comum da pesca desportiva utiliza apenas uma vara e linha de pesca, chumbada, anzol e isca artificial.
Geralmente, as espécies que são pescadas é o Marlim, a Truta-arco-íris, o Robalo, o Tucunaré e a Carpa-comum.
Já imaginou o orgulho que vai sentir quando se sentar e provar um saboroso peixe que foi pescado por si?
Uma sensação que só irá sentir ao experimentar esta aventura de pesca desportiva em Viana do Castelo.
Canoagem
A canoagem em Viana do Castelo é a melhor forma de se conectar com a natureza e com o Rio Lima, ao mesmo tempo que se diverte e pratica desporto.
Como no Rio Lima as águas não são agitadas, as experiências de canoagem em Viana do Castelo são bastante calmas e relaxantes.
As descidas pelo rio são feitas com as máximas condições de segurança, o que proporciona um momento descontraído e bastante divertido em família ou com amigos e sem preocupações.
Por isso, a canoagem nesta cidade minhota é um misto entre turismo e adrenalina pelo Rio Lima.
Surf
As praias de Viana do Castelo são excelentes para a prática de surf.
Como a cidade está localizada na foz do Rio Lima, beneficia, durante todo o ano, de vento “onshore”, ou seja, o vento vem do mar e fecha a onda mais rapidamente.
Portanto, se é surfista vai adorar fazer surf nas praias de Viana.
As mais famosas entre a comunidade de surfistas são a Praia do Cabedelo, a Praia da Arda e a Praia de Afife, onde as ondas atingem, com facilidade, os dois metros de altura.
Perto da Praia do Cabedelo, tem ao seu dispor várias lojas de surf, se precisar de comprar ou alugar equipamentos de surf. Se, também, precisar de reparar a sua prancha, há, igualmente, oficinas perto da praia.
E caso nunca tenha feito surf, mas tem a curiosidade de experimentar durante as suas férias, pode sempre participar numa aula para iniciantes, numa das várias escolas que estão junto às praias de Viana do Castelo.
As mais conhecidas são a Acrobatic Wave School, a Feelviana Sport Center e a XLife Surf School.
Vela
No entanto, se o Surf não é a sua praia, tem sempre outras opções de desportos náuticos para praticar em Viana do Castelo.
Um dos mais terapêuticos e que ajuda a combater o stress é a vela.
E, ao contrário do que muitas pessoas pensam, a vela é um desporto fácil para todos experimentarem.
Para ajudar nas primeiras experiências, a Escola do Clube de Vela de Viana do Castelo está ao seu dispor se quiser dar uma oportunidade a este desporto.
Além de ser terapêutica, a vela ajuda, também, a exercitar o corpo, devido às manobras que são feitas para controlar o barco. É necessária alguma força para içar/esticar uma vela ou para fazer contrapeso num veleiro.
Mas, apesar de ser necessário usar alguma força, é um esforço que vale bastante a pena, pois não há nada como a liberdade e o contacto com a natureza que este desporto proporciona.
Sem dúvida, uma experiência que vale a pena acrescentar à sua lista de aventuras em Viana do Castelo.
Remo
Outro desporto náutico que faz parte da cultura desportiva de Viana do Castelo é o remo.
O remo é praticado em rios, lagoas, enseadas, no mar e até em pistas construídas especificamente para a prática desta modalidade.
Pode ser feito em grupo até oito pessoas ou individualmente.
Este é um dos desportos que mais exige uma boa preparação física para ser praticado.
Isto acontece porque, além de ser um desporto de velocidade, no remo os atletas têm de usar todo o corpo para conseguir fazer com que o barco se mova o mais rápido possível.
Por isso mesmo, os atletas desta modalidade são muito fortes e musculados e têm uma grande capacidade aeróbica.
Mas, se ficou com curiosidade para experimentar este desporto e não tem preparação física para tal, não se preocupe.
Há uma categoria particular para o cidadão comum, que é adaptada às condições físicas do padrão normal da população.
A categoria é o “peso leve” e dá a possibilidade a todas as pessoas de experienciarem a atividade de remar na água.
Em Viana do Castelo, há o clube Viana Remadores do Lima que permite a qualquer cidadão fazer remo para ter um momento de descontração e de conexão com a natureza durante as suas férias.
No entanto, se não quer aventurar-se na água, pode sempre viver a experiência indoor. Nesta categoria, é usado um equipamento, num espaço fechado, que simula a prática do gesto da remada.
Mas, apesar de ter os mesmos benefícios para o seu corpo do remo no mar, o remo indoor não proporciona a mesma experiência de contacto com a natureza.
Mergulho
Se explorar o fundo do mar foi sempre uma curiosidade para si, em Viana do Castelo vai ter oportunidade de satisfazer a sua vontade.
No centro Mare Vitae e nos Cavaleiros do Mar tem a possibilidade de fazer mergulho.
Além de ter apoio de profissionais, em ambos os locais, tem todo o material que precisa, desde o regulador, ao colete estabilizador e à garrafa de mergulho.
E não se preocupe. Caso nunca tenha feito mergulho, a atividade será adaptada para iniciantes.
Por isso, não tenha medo.
Fazer mergulho é um desporto relaxante e que proporciona sensações únicas.
Muitas pessoas que já experimentaram dizem que a sensação é como se estivessem a voar.
Outras dizem que o mergulho é ótimo para desligar do Mundo. Isto porque o fundo do mar proporciona um ambiente silencioso e sereno.
Há, inclusive, estudos científicos que mostram como o mergulho é capaz de reduzir bastante o stress. A justificação é que a descida a profundidades entre os vinte e trinta metros, conjugado com o controlo da respiração, tem um efeito antisstress no nosso cérebro.
Como se tudo isto não fossem já motivos suficientes para fazer esta atividade durante as suas férias em Viana do Castelo, o mergulho é um desporto que lhe ajuda também a queimar calorias.
Num mergulho com duração de 45 minutos é possível queimar entre 450 a 500 calorias.
Outro ponto positivo é que pode fazer esta atividade com toda a família ou amigos, sem deixar ninguém de fora. A partir dos 8 anos, todas as pessoas podem fazer mergulho, sem restrições.
Tem apenas de apresentar um atestado médico que comprove a inexistência de nenhuma contraindicação para a prática deste desporto.
Caso não tenha nenhuma contraindicação, aproveite e mergulhe em Viana do Castelo. Descubra paisagens que só são possíveis de ver no fundo do mar.
Walking & Cycling
Viana do Castelo é um dos melhores destinos para praticar desporto náuticos.
No entanto, para quem prefere fazer caminhadas ou andar de bicicleta, a cidade minhota e as suas redondezas também oferecem trilhos fantásticos para passear e vislumbrar lindas paisagens, ao mesmo tempo que faz desporto.
Em 2023, foi, inclusive, implementado um projeto no Alto Minho que conta com 10 centros de Walking & Cycling espalhados por 10 aldeias de montanha da região.
Segundo a Comunidade Intermunicipal do Alto Minho, estas aldeias estão “conectadas através de rotas temáticas e à rede de vias verdes – ecovias e ecopistas dos eixos do rio Minho, Lima e Vez, e do Litoral”.
Um dos trilhos mais famosos de Viana do Castelo é a ecovia do Rio Lima, com percurso de aproximadamente 70 quilómetros.
Este trilho passa pelos concelhos de Viana do Castelo, Ponte de Lima, Ponte da Barca e Arcos de Valdevez.
Se optar por este trilho, ao longo da sua jornada de Walking ou Cycling, pode vislumbrar caminhos rurais de beira-rio, veigas, pesqueiras no percurso para a desova da lampreia e passadiços de madeira.
Irá, ainda, atravessar a Área Protegida e a Zona Húmida de Importância Internacional das Lagoas de Bertiandos e S. Pedro d’Arcos.
No site Wikiloc, pode ficar a conhecer todos os trilhos do concelho de Viana do Castelo e das suas proximidades.
Viana do Castelo é, por isso, uma cidade que respira desporto, ou não fosse esta, a cidade Europeia do Desporto.
É o local ideal para umas férias ativas, mas com muito lazer e paz à mistura.
É que além das ofertas desportivas, Viana do Castelo apresenta, ainda, um roteiro de arquitetura que pode seguir e uma rota de doces e pratos típicos para repor as energias gastas durante as atividades físicas.
E como o descanso também é essencial para repor energias, não se esqueça de reservar a sua estadia no AP Dona Aninhas para desfrutar de um repouso de alta qualidade durante as suas férias em Viana do Castelo.
Aproveite esta cidade minhota ao máximo.
