Aulas de CORE

Deseja manter a atividade física durante as suas férias em Tavira?

Experimente as aulas de CORE disponíveis no hotel AP Maria Nova Lounge.

As aulas são realizadas ao ar livre, junto à piscina e são perfeitas para tonificar e fortalecer os músculos mais profundos e os mais superficiais do seu tronco.

É um treino ideal para trabalhar todos os músculos que envolvem a coluna, estabilizadores da anca e da cintura escapular.